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sabato 30 marzo 2013

Tonno al sesamo con purea di zucca


 

 

 

 

  • Mettere i semi di sesamo in una padella a tostare
  • Appena pronti toglierli da fuoco e metterli da parte
  • Nel recipiente del frullatore unire zucca tagliata a dadini e scottata cinque minuti in acqua, una patata cotta e regolare di sale
  • Frullare fino ad ottenere una densa cremina che metterete da parte
  • Su un tagliere prendere il trancio di tonno e farlo a pezzi che passerete nei semi di sesamo
  • Scaldate la padella e metteteci i trancetti di tonno e salarli
  • Intanto in una piccola padellina mettere la crema di zucca
  • Togliere tutto dal fuoco e impiattare, il tonno deve risultare un po' crudo all'interno

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