Portate

venerdì 10 aprile 2026

Cotoletta di tacchino



  • Usare fette non spesse di tacchino
  • Preparare due piatti: uno con un uovo sbattuto (due se avete molte fette); uno con pangrattato e semola rimacinata
  • Passare le fette di tacchino prima nell'uovo e poi nel pangrattato
  • Ripetere l'operazione una seconda volta, poi mettere le fette da parte
  • Sciogliere del burro chiarificato in una larga padella, deve coprire tutta la base
  • Portarlo a calore senza farlo sfrigolare
  • Ora immettere le fette impanate e lasciarle cuocere almeno 3/4 minuti, poi girarle
  • A questo punto salarle e peparle
  • Se il burro vi sembra poco potete aggiungerne al volo
  • Passati i secondi 3/4 minuti tornare a girarle e poi cuocerle girandole fino a raggiungere la doratura desiderata

 

giovedì 9 aprile 2026

Torta salata di pasta brisé con cavolo cappuccio



  • Dal cavolo intero prelevare circa 600 grammi
  • Farli lessare per 15/20 minuti in acqua bollente salata
  • Passato il tempo scolarlo a modo lasciandolo in un colino per un quarto d'ora
  • Affettarlo e ridurlo in listarelle o pezzetti
  • Versare l’olio in una padella antiaderente e far rosolare porro o cipolla tagliati grossolani
  • Appena il soffritto tende a diventare trasparente, aggiungere il cavolo cappuccio e insaporirlo a fuoco vivace per 5 minuti, mescolando spesso
  • Passato il tempo, togliere dal fuoco e mettere in una ciotola a raffreddare
  • Una volta raffreddato, unire circa 200 gr di ricotta, noce moscata, sale, pepe
  • Mescolare per amalgamare tutto
  • A questo punto potete aggiungere un uovo intero, 50 gr di parmigiano e 50 gr di pecorino grattugiati 
  • Fate riposare e nel frattempo togliete dal frigo la pasta brisé e lasciatela ferma 5 minuti
  • Preriscaldate il forno a 180°
  • Prendete lo stampo prescelto e stendetevi la pasta con la sua carta forno
  • Bucherellate il fondo
  • Distribuite quindi il ripieno preparato, livellate bene e ripiegate verso il centro i bordi della pasta in eccesso
  • A piacimento bagnare con latte o acqua il bordo ripiegato e distribuire semini vari
  • Infornate la torta e cuocete per circa 40 minuti, controllate la doratura
  • Sfornate, lasciate raffreddare e servite
 

mercoledì 25 marzo 2026

Involtini di cavolo cappuccio con carne, al sugo


  • Per prima cosa preparare la carne per il ripieno
  • In una ciotola mettere la carne macinata, un uovo intero, parmigiano e pecorino grattugiati, una fetta di pane ammollata nel latte, prezzemolo tritato, sale, pepe, una grattatina di noce moscata, poco pan grattato
  • Mescolare il composto a mano il tutto per amalgamare perfettamente, se risultasse troppo morbido aggiungere pan grattato
  • Quando il composto vi sembra sodo ma malleabile, coprire la ciotola con pellicola e metterla in frigo (il pan grattato è importante perché durante il riposo assorbe l'umidità)
  • Ora prendere il cavolo, togliere le prime foglie che sono le più dure e metterle da parte
  • Incidere il cavolo tutto attorno alla base poi metterlo in una pentola con acqua bollente per almeno 12 minuti (dipende dalla grandezza)
  • Passato il tempo scolarlo e prelevare delicatamente le foglie, si staccheranno facilmente
  • Una volta prese tutte quelle necessarie, vanno cotte per renderle morbide, quindi metterle una per volta nella padella con acqua bollente per 5/6 minuti ciascuna
  • A man mano che sono pronte, toglierle dalla pentola e metterle a raffreddarsi su un canovaccio
  • Mentre si raffreddano preparate il sugo, quindi tagliate fine una cipolla e fatela appassire in una larga padella con un dito d'olio
  • Quando imbiondisce aggiungete le foglie che avevate messo da parte tagliate a listarelline
  • Alzate la fiamma e dopo un paio di minuti aggiungere un bicchiere d'acqua bollente, salare e pepare, fare ritirare il liquido a fiamma bassa
  • Quindi aggiungere la salsa di pomodoro preferita assieme a un altro bicchiere di acqua bollente e far ritirare un pochetto sempre a fiamma bassa 
  • Nel frattempo estrarre la ciotola dal frigo e formando delle palle con la carne, farcire ogni foglia di cavolo, rischiuderla su se stessa e fermare con uno stecchino
  • A questo punto inserire i verzini nella padella, allungare ancora con un bicchiere d'acqua bollente e cuocere a fuoco medio per venti minuti con il coperchio
  • Passato il tempo girare i verzini e ripetere l'operazione, se il liquido si è ritirato troppo allungare con acqua bollente
  • Dopo i secondi venti minuti scoperchiare, alzare la fiamma, aggiungere un altro bicchiere d'acqua bollente, salare e pepare, cuocere il tempo necessario per far ritirare della metà il liquido
  • Togliere dal fuoco e servire

 

lunedì 9 marzo 2026

Pesce spada alla ghiotta



  • Tritare finemente la cipolla e farla soffriggere in una grande padella con olio EVO
  • Aggiungere le olive verdi e nere denocciolate tagliate a rondelle
  • Aggiungere un trito di capperi sotto sale ben sciacquati e tritati grossolanamente
  • Mettere anche pomodorini pachino tagliati a metà o in quattro se grossi
  • Salare e pepare
  • Aggiungere la passata di pomodoro
  • Fare cuocere a fiamma media una decina di minuti con il coperchio, se si asciuga troppo la salsa, allungarla con poca acqua calda
  • Passato il tempo mettere le fette di pesce spada e cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti sempre con il coperchio
  • Passato il tempo girarle e cuocerle per altrettanti minuti
  • A tempo scaduto lasciarle riposare sempre coperte dopo aver spento il fuoco

 

giovedì 26 febbraio 2026

Cavolo romanesco in padella



  • Mondare il broccolo eliminando le foglie esterne e il gambo
  • Dividerlo in cimette, sciacquarle e asciugarle
  • In una padella scaldate un filo di olio con lo spicchio d'aglio schiacciato e il peperoncino secco
  • Quando l'olio sarà ben caldo, mettete in padella il broccolo romanesco, mescolare e portare a cottura unendo un bicchiere d'acqua
  • Salare e pepare e cuocere una decina di minuti con il coperchio
  • Fate saltare in un tegamino un pugnetto di pane grattugiato con pochissimo olio
  • Quando le cimette saranno morbide, togliere dal fuoco
  • Cospargete il pan grattato tostato e richiudete per un paio di minuti
 

mercoledì 25 febbraio 2026

Cotolette di orata al forno



- Ho messo i filetti in un contenitore e li ho coperti di latte, lasciandoli in ammollo per 30 minuti.
- Ho messo in un piatto fondo il pangrattato con sale aromatizzato, misto grani di pepe macinati al momento, rosmarino secco, maggiorana secca, origano secco, abbondante curcuma in polvere.
- Ho acceso il forno a 180°.
- Ho preparato una leccarda con carta forno e spennellato un filo d'olio EVO.
- Ho tolto dalla marinatura lattosa i filetti e senza asciugarli li ho ripassati nel pangrattato aromatico davanti e dietro.
- Ho appoggiato uno a uno i filetti, dalla parte della pelle, sulla carta forno oliata.
- Ho fatto un giro di sale aromatizzato al lime e ho spruzzato olio EVO.
- Ho messo in forno statico per 15 minuti.
- Ho fatto andare alla fine il grill ventilato per 3 minuti.
 

lunedì 16 febbraio 2026

Cubetti di tacchino allo yogurt, curry, zafferano, curcuma



  • Tagliare a cubetti un petto di tacchino
  • Mettere i cubetti in una ciotola assieme allo yogurt bianco e un niente di panna da cucina
  • Mescolare ben bene, poi salare, pepare e aggiungere polvere di curry, zafferano, curcuma e senape
  • Coprire la ciotola con stagnola e mettere in frigo per almeno mezz'ora
  • Prima di togliere dal frigo, in una larga padella far soffriggere mezza cipolla tagliata fine in un giro d'olio, uno spicchio d'aglio, un cucchiaino di peperoncino in polvere
  • Appena la cipolla è imbiondita, aggiungere tutto il contenuto della ciotola e cuocere una decina di minuti a fuoco basso per non far attaccare
  • Far ridurre il liquido che si formerà
  • Passati circa un paio di minuti aggiungete un'abbondante cucchiaiata di senape di Digione
  • Mescolare per far addensare a modo
  • Servire ben caldo con verdura cotta e riso basmati

Torta di mele con stevia



Abbiamo bisogno di 3 mele, il succo di una arancia e la buccia grattugiata, 350gr di farina 00, 4 uova, 1 bustina di lievito per dolci, 1 yogurt bianco 125gr, 80gr di olio di girasole, 82gr di stevia (Truvia dell'Eridania)

- Preparare lo stampo a gancio imburrando il fondo e spargere farina
- Accendere il forno a 200°
- Sbattere le uova in una ciotola capiente
- Aggiungere la stevia e mescolare
- Aggiungere l'olio e mescolare
-Aggiungere il vasetto di yogurt e mescolare
- Grattare la buccia dell'arancia, unire al tutto assieme al succo e mescolare
- Unire la farina e mescolare
- Aggiungere il lievito e mescolare
- Sbucciare e affettare le mele
- Unire le fettine di una mela e mescolare
- Versare nello stampo e livellare
- Coprire con le altre fettine di mela mettendole di taglio
- Infornare a 190° sopra e sotto per 45 minuti in posizione 3
- Al termine 5 minuti a 170° solo sotto in posizione 2
 

mercoledì 11 febbraio 2026

Tagliatelle paglia e fieno pasticciate al forno



  • Per questa ricetta bisogna avere già pronto del buon ragù - qui la mia ricetta: https://atavolacongrog.blogspot.com/2025/10/ragu-alla-maniera-di-casa-mia.html
  • Portare a bollore una padella con acqua salata
  • Nel frattempo preparare la besciamella - qui la mia ricetta: https://atavolacongrog.blogspot.com/2022/03/come-preparare-la-besciamella.html
  • Scaldate il forno a 200°
  • Appena l'acqua bolle calare la pasta e scolarla a metà cottura
  • Nella stessa padella rimettere la pasta, aggiungere il ragù e mescolare
  • Aggiungere ora la besciamella e mescolare ancora per amalgamare il tutto
  • Preparate una teglia adatta ricoperta da carta forno
  • Versarvi il contenuto della padella e livellarlo
  • Cospargete la superficie con formaggio grattugiato (meglio parmigiano reggiano)
  • Mettere la teglia in forno e cuocere per 30 minuti, gli ultimi 5 fateli con il grill per creare la crosticina
 

mercoledì 4 febbraio 2026

Filetti di orata al forno



- pulire i filetti e lavarli, poi asciugarli
- in un piatto mettere pangrattato e prezzemolo tritato, sale e pepe macinati al momento, mescolare
- preparare una teglia con carta forno e ungere con olio agliato (si prepara prima mettendo in un bicchiere usa e getta olio e uno spicchio schiacciato di aglio per alcune ore)
- passare i filetti nel pangrattato davanti e dietro, poi posizionarli sulla teglia con la parte della pelle verso il basso
- ungerli nuovamente con l'olio agliato rimasto
- mettere in forno già caldo a 180° per 20 minuti e poi farne 5 con grill.
 

lunedì 2 febbraio 2026

Dressing yogurt e senape

 


In una ciotolina versare: 
  • yogurt bianco greco
  • due cucchiai di senape (quella che avete in casa)
  • un cucchiaio di olio buono
  • un cucchiaio di succo di limone
  • sale affumicato macinato (o normale) al momento
  • pepe macinato al momento, meglio se da mix di bacche
  • senape in grani macinata al momento
  • mescolare bene
  • se necessario aggiungere un po' d'olio
  • assaggiare per controllare la sapidità.

lunedì 5 gennaio 2026

Risotto al radicchio di Castelfranco



Staccate le foglie, lavatele, asciugatele e tagliatele a striscioline
In un tegame versate dell’olio e fate appassire a fuoco basso un trito di sedano, carota e cipolla
Aggiungete le striscioline di radicchio e cuocete per alcuni minuti 
Sfumate con il vino bianco, in alternativa con un po' del brodo che avete portato a bollore per il riso
Quando la componente liquida svanisce, unite il riso e portare a cottura nella solita maniera
Nel brodo mettete un po' di zafferano 
Aggiungete al riso una puntina di doppio concentrato di pomodoro
A fine cottura unire un formaggio morbido tagliato a pezzetti, una noce di burro, pecorino grattugiato, pepe nero macinato al momento e mantecare
Togliere dal fuoco e far riposare un paio di minuti