- Tagliare la zucca a cubetti
- In una pentola aggiungere un filo d’olio e far rosolare una cipolla tritata grossolanamente
- Aggiungere la zucca e far scottare
- Coprire con acqua bollente e cuocere con il coperchio
- A metà cottura unire una scatoletta grande di ceci scolata dalla sua acqua
- Poi salare e pepare
- Continuare la cottura finché la zucca sarà cotta
- Quindi aggiungere la pasta e, se serve, ancora acqua bollente
- Quando la pasta è cotta, aggiungere un formaggio tenero a cubetti e formaggio grattugiato
- Alzare la fiamma e mescolare bene, poi togliere dal fuoco e far riposare qualche minuto
- Impiattare e aggiungere, se graditi, un filo d’olio e una spolverata di pepe
Grog ai fornelli
Chi suda in cucina fa tutto a occhio
domenica 25 ottobre 2026
Pasta mista zucca e ceci
sabato 24 ottobre 2026
Polpette con farina di ceci e finocchi al forno
- Lavare e mondare i finocchi
- Affettarli almeno in 4 parti
- Preparare una teglia con carta forno e ungerla
- Adagiare le fette di finocchio in modo da coprire tutto
- Salare, pepare e spruzzare olio sulla superficie dei finocchi
- Infilare la teglia in forno caldo a 200° e cuocerli per 25 minuti
- Nel frattempo versare la farina di ceci (150gr) in un pentolino, quindi salare
- Versare l'acqua (200ml) a filo mescolando con una frusta
- Continuare a mescolare e ottenere una pastella liscia e omogenea
- Mettere il pentolino sul fuoco e lasciare addensare la pastella per un paio di minuti
- Continuare a mescolare finché non sarà densa e corposa
- Mettere l'impasto in una ciotola e lascialo raffreddare
- Unire il rosmarino tritato, l'origano essiccato e tritato, un cucchiaio di concentrato di pomodoro, cumino in polvere e olio extravergine di oliva
- Amalgamare tutti gli ingredienti
- Se l'impasto dovesse risultare troppo duro, aggiungere a poco a poco acqua
- Adesso preparare le polpette, passatele nel pangrattato e riponetele su un foglio di carta forno
- Estraete dal forno i finocchi e metteteli da parte
- Sulla stessa teglia appoggiare le polpette e cuocere a 180 °C per 20 minuti
- Passato il tempo, spostare le plpette tutte assieme da un lato e mettere di nuovo i finocchi
- Ungere a spruzzo e rimettere in forno a 180° grill per 10 minuti (se avete il ventilto bastano 3 minuti)
venerdì 23 ottobre 2026
Pennette alla finta carbonara
Ricetta di Antonio Grella, per chi è allergico all'uovo e intollerante al lattosio
300 gr pennette
Robiola senza lattosio
100gr di zafferano
100gr di Guanciale
giovedì 22 ottobre 2026
Pennoni con barbabietola, friggitelli e ricotta
- In una padella mettere a soffriggere un po' di porro e un paio di friggitelli tagliati a rondelle
- Nel frattempo tagliare la barbabietola a cubetti e poi aggiungerla al soffritto
- Aggiungere anche due dita di acqua di cottura della pasta
- Una volta ammollata la verdura, passare nel bicchiere del minipimer e frullare il tutto dopo aver aggiunto una ricottina
- Mentre la pasta cuoce, versare il frullato nuovamente nella padella e tenere al caldo a fuoco bassissimo
- Salare, pepare, irrorare con basilico (magari fresco) e timo secco
- Appena la pasta è al dente, scolarla e versarla nella padella
- Mescolare per amalgamare il tutto e servire
mercoledì 21 ottobre 2026
Passato di avanzi (coste di cime di rapa, zucchina, foglie di cavolo) con tofu affumicato
- Prendere la verdura avanzata e scartata, lavarla e tagliarla a pezzetti
- Prendere anche una patata, sbucciarla e tagliarla a cubetti piccoli
- In una casseruola fare soffriggere mezza cipolla con un filo d'olio
- Aggiungere poi i tocchetti di avanzi e farli rosolare per alcuni minuti mescolando spesso per non fare attaccare al fondo
- Aggiungere mezzo dado vegetale e un litro di acqua calda, lasciar bollire il tempo necessario per far ammorbidire le verdure
- Frullare il tutto con il minipimer e quindi regolare si sale
- Aggiungere mezzo litro di acqua e lasciare restringere a fuoco medio basso
- Prendere il tofu affumicato e asciugarlo
- Tagliarlo a piccoli cubetti
- In una padellina versare della salsa di soia (o olio se non avete la salsa) e fate rosolare i cubetti di tofu
- Una volta pronti e croccanti, metterli in una ciotola
- Togliere la passata dal fuoco e impiattare
- Aggiungere un filo d'olio a crudo e una manciata di cubetti di tofu
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