domenica 25 ottobre 2026

Pasta mista zucca e ceci



  • Tagliare la zucca a cubetti
  • In una pentola aggiungere un filo d’olio e far rosolare una cipolla tritata grossolanamente
  • Aggiungere la zucca e far scottare
  • Coprire con acqua bollente e cuocere con il coperchio
  • A metà cottura unire una scatoletta grande di ceci scolata dalla sua acqua
  • Poi salare e pepare
  • Continuare la cottura finché la zucca sarà cotta
  • Quindi aggiungere la pasta e, se serve, ancora acqua bollente
  • Quando la pasta è cotta, aggiungere un formaggio tenero a cubetti e formaggio grattugiato 
  • Alzare la fiamma e mescolare bene, poi togliere dal fuoco e far riposare qualche minuto
  • Impiattare e aggiungere, se graditi, un filo d’olio e una spolverata di pepe

sabato 24 ottobre 2026

Polpette con farina di ceci e finocchi al forno



  • Lavare e mondare i finocchi
  • Affettarli almeno in 4 parti
  • Preparare una teglia con carta forno e ungerla
  • Adagiare le fette di finocchio in modo da coprire tutto
  • Salare, pepare e spruzzare olio sulla superficie dei finocchi
  • Infilare la teglia in forno caldo a 200° e cuocerli per 25 minuti
  • Nel frattempo versare la farina di ceci (150gr) in un pentolino, quindi salare
  • Versare l'acqua (200ml) a filo mescolando con una frusta
  • Continuare a mescolare e ottenere una pastella liscia e omogenea 
  • Mettere il pentolino sul fuoco e lasciare addensare la pastella per un paio di minuti
  • Continuare a mescolare finché non sarà densa e corposa
  • Mettere l'impasto in una ciotola e lascialo raffreddare
  • Unire il rosmarino tritato, l'origano essiccato e tritato, un cucchiaio di concentrato di pomodoro, cumino in polvere e olio extravergine di oliva 
  • Amalgamare tutti gli ingredienti 
  • Se l'impasto dovesse risultare troppo duro, aggiungere a poco a poco acqua
  • Adesso preparare le polpette, passatele nel pangrattato e riponetele su un foglio di carta forno
  • Estraete dal forno i finocchi e metteteli da parte
  • Sulla stessa teglia appoggiare le polpette e cuocere a 180 °C per 20 minuti
  • Passato il tempo, spostare le plpette tutte assieme da un lato e mettere di nuovo i finocchi
  • Ungere a spruzzo e rimettere in forno a 180° grill per 10 minuti (se avete il ventilto bastano 3 minuti)

venerdì 23 ottobre 2026

Pennette alla finta carbonara



Ricetta di Antonio Grella, per chi è allergico all'uovo e intollerante al lattosio

300 gr pennette
Robiola senza lattosio
100gr di zafferano 
100gr di Guanciale 

 

giovedì 22 ottobre 2026

Pennoni con barbabietola, friggitelli e ricotta



  • In una padella mettere a soffriggere un po' di porro e un paio di friggitelli tagliati a rondelle
  • Nel frattempo tagliare la barbabietola a cubetti e poi aggiungerla al soffritto
  • Aggiungere anche due dita di acqua di cottura della pasta
  • Una volta ammollata la verdura, passare nel bicchiere del minipimer e frullare il tutto dopo aver aggiunto una ricottina
  • Mentre la pasta cuoce, versare il frullato nuovamente nella padella e tenere al caldo a fuoco bassissimo
  • Salare, pepare, irrorare con basilico (magari fresco) e timo secco
  • Appena la pasta è al dente, scolarla e versarla nella padella
  • Mescolare per amalgamare il tutto e servire
     

mercoledì 21 ottobre 2026

Passato di avanzi (coste di cime di rapa, zucchina, foglie di cavolo) con tofu affumicato



  • Prendere la verdura avanzata e scartata, lavarla e tagliarla a pezzetti
  • Prendere anche una patata, sbucciarla e tagliarla a cubetti piccoli
  • In una casseruola fare soffriggere mezza cipolla con un filo d'olio
  • Aggiungere poi i tocchetti di avanzi e farli rosolare per alcuni minuti mescolando spesso per non fare attaccare al fondo
  • Aggiungere mezzo dado vegetale e un litro di acqua calda, lasciar bollire il tempo necessario per far ammorbidire le verdure
  • Frullare il tutto con il minipimer e quindi regolare si sale
  • Aggiungere mezzo litro di acqua e lasciare restringere a fuoco medio basso
  • Prendere il tofu affumicato e asciugarlo
  • Tagliarlo a piccoli cubetti
  • In una padellina versare della salsa di soia (o olio se non avete la salsa) e fate rosolare i cubetti di tofu
  • Una volta pronti e croccanti, metterli in una ciotola
  • Togliere la passata dal fuoco e impiattare
  • Aggiungere un filo d'olio a crudo e una manciata di cubetti di tofu