lunedì 16 febbraio 2026

Cubetti di tacchino allo yogurt, curry, zafferano, curcuma



  • Tagliare a cubetti un petto di tacchino
  • Mettere i cubetti in una ciotola assieme allo yogurt bianco e un niente di panna da cucina
  • Mescolare ben bene, poi salare, pepare e aggiungere polvere di curry, zafferano, curcuma e senape
  • Coprire la ciotola con stagnola e mettere in frigo per almeno mezz'ora
  • Prima di togliere dal frigo, in una larga padella far soffriggere mezza cipolla tagliata fine in un giro d'olio, uno spicchio d'aglio, un cucchiaino di peperoncino in polvere
  • Appena la cipolla è imbiondita, aggiungere tutto il contenuto della ciotola e cuocere una decina di minuti a fuoco basso per non far attaccare
  • Far ridurre il liquido che si formerà
  • Passati circa un paio di minuti aggiungete un'abbondante cucchiaiata di senape di Digione
  • Mescolare per far addensare a modo
  • Servire ben caldo con verdura cotta e riso basmati

Torta di mele con stevia



Abbiamo bisogno di 3 mele, il succo di una arancia e la buccia grattugiata, 350gr di farina 00, 4 uova, 1 bustina di lievito per dolci, 1 yogurt bianco 125gr, 80gr di olio di girasole, 82gr di stevia (Truvia dell'Eridania)

- Preparare lo stampo a gancio imburrando il fondo e spargere farina
- Accendere il forno a 200°
- Sbattere le uova in una ciotola capiente
- Aggiungere la stevia e mescolare
- Aggiungere l'olio e mescolare
-Aggiungere il vasetto di yogurt e mescolare
- Grattare la buccia dell'arancia, unire al tutto assieme al succo e mescolare
- Unire la farina e mescolare
- Aggiungere il lievito e mescolare
- Sbucciare e affettare le mele
- Unire le fettine di una mela e mescolare
- Versare nello stampo e livellare
- Coprire con le altre fettine di mela mettendole di taglio
- Infornare a 190° sopra e sotto per 45 minuti in posizione 3
- Al termine 5 minuti a 170° solo sotto in posizione 2
 

mercoledì 11 febbraio 2026

Tagliatelle paglia e fieno pasticciate al forno



  • Per questa ricetta bisogna avere già pronto del buon ragù - qui la mia ricetta: https://atavolacongrog.blogspot.com/2025/10/ragu-alla-maniera-di-casa-mia.html
  • Portare a bollore una padella con acqua salata
  • Nel frattempo preparare la besciamella - qui la mia ricetta: https://atavolacongrog.blogspot.com/2022/03/come-preparare-la-besciamella.html
  • Scaldate il forno a 200°
  • Appena l'acqua bolle calare la pasta e scolarla a metà cottura
  • Nella stessa padella rimettere la pasta, aggiungere il ragù e mescolare
  • Aggiungere ora la besciamella e mescolare ancora per amalgamare il tutto
  • Preparate una teglia adatta ricoperta da carta forno
  • Versarvi il contenuto della padella e livellarlo
  • Cospargete la superficie con formaggio grattugiato (meglio parmigiano reggiano)
  • Mettere la teglia in forno e cuocere per 30 minuti, gli ultimi 5 fateli con il grill per creare la crosticina
 

mercoledì 4 febbraio 2026

Filetti di orata al forno



- pulire i filetti e lavarli, poi asciugarli
- in un piatto mettere pangrattato e prezzemolo tritato, sale e pepe macinati al momento, mescolare
- preparare una teglia con carta forno e ungere con olio agliato (si prepara prima mettendo in un bicchiere usa e getta olio e uno spicchio schiacciato di aglio per alcune ore)
- passare i filetti nel pangrattato davanti e dietro, poi posizionarli sulla teglia con la parte della pelle verso il basso
- ungerli nuovamente con l'olio agliato rimasto
- mettere in forno già caldo a 180° per 20 minuti e poi farne 5 con grill.
 

lunedì 2 febbraio 2026

Dressing yogurt e senape

 


In una ciotolina versare: 
  • yogurt bianco greco
  • due cucchiai di senape (quella che avete in casa)
  • un cucchiaio di olio buono
  • un cucchiaio di succo di limone
  • sale affumicato macinato (o normale) al momento
  • pepe macinato al momento, meglio se da mix di bacche
  • senape in grani macinata al momento
  • mescolare bene
  • se necessario aggiungere un po' d'olio
  • assaggiare per controllare la sapidità.