domenica 6 novembre 2016

Filetti di triglia cotti e crudi con salsa zucchine e noci


 

 

 

 

 

  • Sbucciare una zucchina
  • Frullare la zucchina pelata con alcuni gherigli di noce e sale e pepe
  • Mettere la salsa in una ciotolina e aggiungere basilico tritato
  • Mettere da parte
  • In un'altra ciotolina mettere alcuni filetti e lasciarli marinare con olio limone e pepe
  • In una padella antiaderente friggere in poco olio i filetti rimasti, iniziando dalla parte con la pelle
  • Appena cominciano a cambiare colore girarli
  • Un paio di minuti e toglierli dalla padella, farli asciugare su carta assorbente
  • Sistemarli poi in un'altra ciotolina
  • Combinare le ciotole e buon appetito!

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