domenica 12 ottobre 2025

Branzino al forno con mela, patate e cipolla


  • Tagliare a tocchetti la mela anche con buccia, affettare sottilmente una cipolla e una grossa patata.
  • Stendere la carta forno nella teglia, adagiare le fette di patata per creare uno strato di fondo, salare pepare e oliare.
  • Pulire e lavare i pesci, riempire la pancia con tocchetti di mela, aggiungere erbette a gusto, filino d'olio, sale e pepe.
  • Stendere i pesci sulle patate e coprirli con gli anelli di cipolla, ancora un filo d'olio, sale e pepe.
  • Mettere gli altri tocchetti di mela tra un pesce e l'altro, poi infornare in forno caldo a 180°.
  • Per i tempi di cottura regolatevi con il vostro forno e con la cottura che preferite. Mia moglie ha il terrore del pesce minimamente crudo, quindi io fatto così: statico, calore sopra e sotto per 15 min, poi ho girato la teglia di 180° e altri 15 min, infine ho spostato il calore sotto e alzato a 200°, altri 15 min.
  • Si sforna, si lascia riposare 5 min e poi si servono puliti. Patate, cipolle e mele si possono tranquillamente mangiare come contorno.
 

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