- Prendere un cavolo e mondarlo
- Ribaltarlo e incidendolo dalla base dividerlo in quattro
- I quattro pezzi metterli in una casseruola con acqua leggermente salata e portare a bollore
- Dopo una ventina di minuti scolare il cavolo e metterlo da parte
- Spezzettarlo ricavando i fiori il più intatti possibile
- In una ciotola mettere due uova intere e tre cucchiai di grana grattugiato
- Mescolare a modo, poi salare e pepare
- Imburrare una teglia da forno
- Passare i fiori del cavolo nelle uova
- Sistemarle poi nella teglia
- Infine mettere in forno a 180° per 40/45 minuti, controllare sempre la gratinatura
giovedì 23 gennaio 2014
Cavolo gratinato light (senza besciamella)
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