- Mettere circa 80gr di couscous precotto in una ciotola e aggiungere un quarto di litro di acqua calda e salata ma non bollente e lasciare riposare, mescolandolo delicatamente ogni tanto, fino ad assorbimento di tutta l'acqua, 15/20 minuti.
- Scaldare un paio di cucchiai d'olio in una larga padella e versarci il contenuto della ciotola.
- Cuocerlo senza strinarlo a fuoco basso, mescolando continuamente con una forchetta di legno, poi toglierlo dal fuoco, rimetterlo nella ciotola pulita e lasciarlo raffreddare.
- Una volta raffreddato aggiungere il succo di mezzo limone e un filo d'olio, mescolare e lasciare riposare 10 minuti. Nel frattempo ridurre a piccolissimi tocchetti un pomodoro, un po' di peperone giallo e un cippollotto rosso.
- Aggiungere il trito alla ciotola e mescolare bene, poi amalgamare anche prezzemolo e menta tritate.
- Tritare un paio di olive nere denocciolate, aggiungerle assieme a un filo d'olio, poi mettere a riposare altri 10 minuti.
- Passato il tempo riversare il tutto in due ampi bicchieri e metterli in frigo fino al desinare.
venerdì 31 agosto 2012
Cous Cous alle verdure
giovedì 30 agosto 2012
Gazpacho al cubo
- Questa composizione è molto simpatica, forse la fase più difficile è reperire i cubetti da riempire. Consiglio di servirla abbinata a piccoli crostini secchi, anche aromatizzati, i cubi hanno il lato di quasi tre centimetri, ma si possono trovare anche più grandi o mettere il gazpacho in piccoli bicchierini. Per mangiarlo si usa un cucchiaino da caffè e i crostini vanno immersi nelle salse.
- Gazpacho piccante al pomodoro: togliere al pomodoro i semi e l'interno, usare un friggitello verde, uno spicchio d'aglio senza anima, un pezzo di cetriolo sbucciato, un po' di cipolla rossa, olio e aceto di vino.
- Tagliare a tocchetti tutti gli ingredienti e frullarli regolando di sale, pepe, olio e aggiungere una cucchiaino di aceto. Mettere da parte la composta.
- Gazpacho alla barbabietola: ridurre a pezzetti una barbabietola cotta e sbucciata, un po' di cipolla.
- Mettere i tocchetti nel recipiente del mixer, regolare di sale e pepe, aggiungere l'olio e spolverizzare con lo zenzero, poi frullare e mettere il composto ottenuto da parte.
- Gazpacho alla rucola: aglio senza anima, friggitello, un pezzetto di cetriolo, rucola pulita, aceto di vino e olio.
- Tagliare a tocchetti l'aglio e il cetriolo, sminuzzare la rucola.
- Mettere nel frullatore, aggiungere un cucchiaino di aceto, olio, sale e pepe e frullare, mettere il composto da parte.
- Alla fine prendere i cubetti e riempirli con i vari composti, poi riporli in frigo fino a all'ora del desinare.
mercoledì 22 agosto 2012
Involtini agli spinaci con ricotta allo zafferano
- In una larga padella far appassire rondelle di porro in un dito di latte
- Nel frattempo prendere le fettine di carne, metterle su un foglio di carta forno ripiegata e con il batticarne batterle per renderle più sottili, poi cospargere con spinaci bolliti salati e avvolgere per formare un involtino, fermarlo con un paio di stecchini
- Appassito il porro aggiungere la ricottina monoporzione, salare pepare e unire lo zafferano
- Mescolare energicamente fino a creare una densa cremina, poi aggiungere gli spinaci in eccedenza
- Quando il tutto è ben amalgamato e ha ripreso il calore, aggiungere gli involtini e cuocerli a fuoco medio, dopo cinque minuti girarli e coprire
- Abbassare la fiamma al minimo, pepare e lasciare cuocere una decina di minuti.
-
Carne
sabato 11 agosto 2012
Risotto con le melanzane
- Prendere le melanzane e tagliarle in modo da ottenere fette sottili con la buccia e fette più grossolane senza
- Fare appassire le parti senza buccia tagliate a cubetti in una padella antiaderente con un po' d'olio extravergine
- Una volta cotte metterle da parte e tagliare a cubetti anche quelle con la buccia
- Farle saltare nella stessa padella con altrettanto olio
- Quando anche queste saranno ridotte ma non appassite metterle da parte
- Sempre nella stessa padella aggiungere un trito di scalogno e olio e fare ammorbidire
- Nel frattempo prendere le melanzane senza buccia e dopo averle regolate di sale e pepe ridurle a crema con mixer, se necessario aggiungere panna liquida
- Quando lo scalogno sarà ben appassito aggiungere il riso e tostarlo, poi cominciare la normale cottura per il risotto
- A metà cottura aggiungere la crema frullata e amalgamare per bene
- Qualche minuto prima della cottura aggiungere le melanzane con la buccia precedentemente ridotte
- Portare a giusta cottura, mantecare con un paio di noci di burro e parmigiano grattugiato, spegnere il fuoco e coprire di prezzemolo tritato, dopo tre minuti servire a tavola
giovedì 9 agosto 2012
Zuccottino alla fragola
- Prendere un'arancia, spremerne una metà e grattugiare la buccia ben lavata dell'altra metà
- Tagliare a fettine le fragole
- Aggiungere la buccia grattugiata alle fragole e un paio di cucchiai di succo di arancia. Io in questa preparazione ho sbagliato la dose del succo, l'ho messo tutto per cui risulterà alla fine un po' troppo annacquato. Fate attenzione
- In un'altra ciotola versare la ricotta, molto bene vanno le ricottine monodose
- Con un cucchiaio di legno lavorare la ricotta fino a formare una densa crema
- Versare nel bicchiere del minipimer (o qualsiasi frullatore) le fragole e ridurre il tutto a cremina (come vedete la mia è troppo liquida)
- Versate il frullato di fragola nella ciotola della ricotta e amalgamate il tutto
- Montare tre o due bianchi d'uovo a neve
- Incorporare le fragole alla ricotta e mescolare (anche qui si nota l'eccesso di liquido)
- Versare il composto nelle formelle che avete a disposizione e mettere in freezer
- Un'oretta prima di consumarli mettere gli zuccottini a temperatura ambiente
mercoledì 8 agosto 2012
Peperoni ripieni di melanzane e wurstel
- Prendere le melanzane, tagliarle a fette, cospargerle di sale e far perdere l'acqua
- In una padella antiaderente far soffriggere uno spicchio d'aglio in camicia con un po' d'olio e acqua
- Lavare e asciugare le fette di melanzana, tagliarle a tocchetti e aggiungerle in padella, cospargerle con abbondante trito di rosmarino e timo
- Farle cuocere a fuoco medio, se si asciugano troppo aggiungere un po' di brodo fino a quando saranno appassite
- Nel frattempo prendere i wurstel e tagliarli a pezzettini a coltello
- Mettere i pezzettini di wurstel in una capiente ciotola di vetro
- Aggiungere le melanzane cotte
- Poi i pomodori sminuzzati e i capperi tritati
- Nella padella delle melanzane fate rosolare il pan grattato
- Per poi aggiungerlo alla ciotola e mescolare tutti gli ingredienti
- Prendere la teglia, ricoprirla con carta forno unta con olio
- Tagliare a metà i peperoni per il lungo, privarli dei semi e della parte bianca
- Riempirli a modo con il composto della ciotola e disporli sulla teglia, infornare a 160° per una quarantina di minuti (no ventilato)
- Cinque minuti prima di sfornali cospergere sopra ad ognuno un po' di panna liquida da cucina, per ammorbidirli
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Verdure
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